Esta semana no treino de Karaté-Do Shotokai fizemos uma parte do treino com uma técnica habitual  kiba-dachi (騎馬立ち). Esta é uma técnica que aumenta o equilíbrio interior, força física e mental... O mestre Domingos disse-nos para depositar tudo o que tínhamos, tudo o que éramos naqueles minutos, naquela técnica. Tínhamos de atacar com o clássico soco, tsuki. Um tsuki, 10 tsukis, 30 tsukis, 50 tsukis, 100 tsukis seguidos... Não existia mais nada no mundo: só eu, o dojo, o meu kiba-dachi e os meus tsukis. As pernas fraquejavam e cediam mas a mente mantinha-se una e de pé. E lutava...

Em cada série que fazíamos soltávamos um Kiai que é um grito que vem de dentro, o grito mais profundo que temos, a última força, o único pedaço em nós que nunca morre...

O Mestre obriga-nos a não desistir, a manter a concentração, a pensar em chegar longe em cada ataque...

E quando o cansaço se apodera do ser, quando os braços tremem e as pernas não suportam o corpo é a cabeça que comanda... Quando nos tornamos fisicamente irredutíveis, tornamo-nos mentalmente capazes de derrubar o mundo. E enquanto estava ali no treino, no centro do mundo, onde a sombra do cansaço se deitava ao meu lado e me ia arrastando para o íntimo da morte,  lutava comigo mesmo... E claro vieram-me à cabeça aqueles companheiros do Caminho Maior que no desespero da fragilidade da carne encontraram a fortaleza que a mente edifica em torno da Vida. Naquele momento, associava a minha debilidade a um cancro que se vai instalando, que se vai agarrando a toda à minha orgânica, às paredes do meu ser, que trava o meu passo no Caminho. Mas continuo a caminhar, continuo de pé, continuo a esticar o braço no tsuki, a romper a morte e o que ela encerra... Tia Teté, Neusa, André, Cármen,  Mónica, Tia Fatinha, Avô Armando, Rui... Como se mantiveram sempre em cima a lutar... Como a dor nunca vos deixou desistir, como os olhos sempre se mantiveram abertos, como o vosso ser sempre abraçou a vida. Há forças que o Homem desconhece, a força que uma mãe faz no nascimento de um filho, a força que temos na iminência da perda da Vida, a força no momento em que precisamos de salvar alguém...

As dores do kiba-dachi nunca vos ajoelharam perante a Morte nem mesmo (alguns) depois da morte, e o kiai foi sempre cada vez mais forte...

«O Dojo é o campo de batalha da vida, um "campo de vida e de morte". A única diferença que existe entre ele e o campo de batalha de uma guerra é que no Dojo quem está sendo treinado pode morrer muitas vezes seguidas e ficar vivo para contabilizar essas mortes como experiências que favorecem o seu desenvolvimento nos caminhos e, eventualmente, capacitam-no a transcender a vida e a morte.»

Jackson Morisawa (Mestre Zen)